産後や育児中のママ達へ
私は2児の母です。
次男はADHD、自閉症スペクトラムという障害があります。
私自身は
ヨガインストラクター
ボディメイクインストラクターの他に
ベビーマッサージ、
育児コーチングの資格があります。
産後の体調やボディラインの変化だけでなく
育児中のストレスによる過食や、睡眠障害。
子育て中は、計り知れない“揺らぎ”があります。
子供の成長のたびに感じる喜び
成長に伴う不安や苦しみ。
喜びと苦悩
相反する感情で揺れ動きます。
母親とは？
なんて学校では教えてくれません。
自分の育ってきた環境から学んだ知識のみで
急に“母”になる。
自分のためだけに使ってきた時間が
子供のためだけに使う時間になる。
妊娠、出産でボディラインが崩れてしまう。
このままでいいのか？
このままでいいや
と
子育てのことだけでなく
自分の在り方についても揺れ動きます
産後、痩せたいです
体力戻したいです
とパーソナルトレーニングに申し込んで下さる方が増えてきました
その決断が、本当に素晴らしく
私が産後すぐに出来なかった決断でもあり
うらやましく
尊敬します。
私自身の経験
次男の障害
ベビーマッサージ
育児コーチングの資格を
総動員させて、
まずは、“母である”という心に寄り添いたいです。
私にはそれが出来る自信があります。
子供の預け先になんか悩まずに
是非お子様と一緒にルッカパーソナルにいらしてくださいね。
私も１人の母として
パーソナルトレーナーとして
全力でサポートします。
一緒に頑張りましょう✨
HANA
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パーソナルトレーニングの詳細、お申し込みは下記ホームページから
逗子スタジオルッカ 女性専用パーソナルジム
逗子海岸を一望するトータルボディワークスタジオ《スタジオルッカ》のパーソナルトレーニングのページです。パーソナルトレーニングの体験レッスンのご予約／インストラクター紹介／料金／メニュー等の詳細がご覧いただけます。
studiolukka-personal.com
