2023-07

ルッカパーソナル

パーソナルトレーナーHANAの食事

パーソナルトレーナーHANAの普段の食事は?甘いものは食べる?お酒は飲む?
ルッカパーソナル

自重トレーニングの効果/女性専用パーソナルジム

こんばんは。HANAです✿ 私がマシントレーニングでなく自重トレーニングを選んだ理由 自重トレーニングを始めたきっかけは、 ヨガのパフォーマンスを上げるためでした。 ヨガのインストラクターだった私は、 自分に出来ないポ...
ルッカパーソナル

パーソナルトレーナーを選ぶ基準は?

パーソナルトレーナーを探す際に参考にしてほしいこと。 どんなトレーナーから教わると効果的に身体が変わるのか
タイトルとURLをコピーしました