2023-12

ボディメイク

逗子パーソナルジム/HANAパーソナルトレーニング新規受付のご案内

こんばんは。HANAです。 新規受付 残席1名となりました。 現在、HANAのパーソナルトレーニングを検討されている方はお早めにご予約ください。 有り難いことに、11月12月と、多数体験&申し込みを頂き HANAが担当す...
ボディメイク

リバウンドしない身体を目指すパーソナルトレーニング

こんばんは。トレーナーのHANAです✨ 年齢を重ねるごとに 太り方も変わってきました 何なら痩せ方も、、 食べ過ぎ飲み過ぎが続いて 体重が増加したときに お腹周りがブヨっと 腰がダルっと 二の腕あたりがヒラヒ...
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