ダイエット お正月太り解消法 トレーニング編 逗子パーソナルトレーニング HANAです。 今日はトレーニング編について書きます。 食べ過ぎたあとに 後悔している暇なんてありません🔥 食べたものが脂肪に変わる前に トレーニングしましょう トレーニングといっても ふだん、運動の習慣がない... 2024.01.08 ダイエットボディメイクルッカパーソナル
ダイエット 食べ過ぎた後の調整法【食事編】逗子パーソナルトレーニング HANAです。 あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします✨ 私のお正月太り解消法について、今日は書きますね。 基本的に外食が続いたりしたときも同じ用にリセットしています。 色々なことを試してきて... 2024.01.07 ダイエットボディメイクルッカパーソナル食べ過ぎ
ボディメイク 逗子パーソナルジム/HANAパーソナルトレーニング新規受付のご案内 こんばんは。HANAです。 新規受付 残席1名となりました。 現在、HANAのパーソナルトレーニングを検討されている方はお早めにご予約ください。 有り難いことに、11月12月と、多数体験&申し込みを頂き HANAが担当す... 2023.12.08 ボディメイクルッカパーソナル
ボディメイク リバウンドしない身体を目指すパーソナルトレーニング こんばんは。トレーナーのHANAです✨ 年齢を重ねるごとに 太り方も変わってきました 何なら痩せ方も、、 食べ過ぎ飲み過ぎが続いて 体重が増加したときに お腹周りがブヨっと 腰がダルっと 二の腕あたりがヒラヒ... 2023.12.01 ボディメイクルッカパーソナル骨格矯正
ボディメイク パーソナルトレーニングのお客様の変化 ※個人を特定出来ることは何も記載していませんが、具体的な変化を書かせて頂きたかったため、お客様に了承を頂いた上で書いています セッションを通して、 たくさんのお客様にお会いしていますが、 パーソナルトレーニングに求... 2023.10.11 ボディメイクルッカパーソナル
ボディメイク ルッカパーソナルでHANAが心がけていること こんにちは。 HANAです。 今日は私がスタジオルッカでパーソナルトレーナーとして 一番大切にしていることをお伝えします。 それは「ただ痩せること」「体重を減らすこと」を目的としないことです。 ダイエットを目的... 2023.10.04 ボディメイクルッカパーソナル未分類
ルッカパーソナル 期間限定!お得な体験キャンペーン実施中♪ パーソナルトレーニングを検討中の方必見! 10月31日までにお申し込みの方に限り通常価格11000円の体験レッスンが4400円で受けられます! 2023.10.01 ルッカパーソナル